某社区计划对高危人群进行健康风险评估,并提供健康促进与指导信息。请回答有关健康促进与指导信息方面的问题
1.关于健康生活方式评估分值表述不正确的是
A.得分越高说明,说明健康风险越小
B.是在个人健康信息基础上对受评估者的整体生活方式的评估
C.得分在80~100分被认为是最佳范围
D.得分越高,说明健康风险越大
E.得分在60分以上可认为拥有良好的生活习惯
答案:D
2.可改变的危险因素主要是指
A.受政策影响变化较大的危险因素
B.在临床检查中数值会经常改变的因素影响
C.经循证医学证明,对健康有明确影响,改变后健康会改善的影响因素
D.对健康有明确影响,个人也有意愿去改变的影响因素
E.年龄是一个典型的可改变危险因素
答案:D
3.生活方式相关的危险因素不包括
A.压力过大
B.饮酒过量
C.吸烟
D.社会经济因素
E.不合理饮食
答案:D
4.膳食处方的主要原则不包括
A.提供个性化饮食结构建议
B.提供特定能量及级别和膳食营养特点的食谱
C.建议保持理想体重
D.就餐环境卫生
E.提供食物交换份建议
答案:D
5.运动处方最科学的是
A.根据个人的健康信息,通常以30天为单位,给出个性化的运动方案
B.通常为多个阶段循序渐进的锻炼方案
C.建议每周运动三次,每次30分钟,中等强度
D.针对体型训练的目标给出个性化的建议
E.按照疾病禁忌的要求给出个性化的运动方案
答案:B
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