杨女士，52岁，身高162cm,体重70kg。退休，患高血压12年，规律服药，平时血压控制尚可，除了家务话外无规律运动，睡眠质量一般。

1.杨女士以每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量3kcal/(h·kg)，其能量消耗为

A.113kcal

B.110keal

C.105keal

D.103kcal

E.107kcal

答案：C

2.比较适合杨女士的运动方式有

A.哑铃.杠杆

B.举重.俯卧撑

C.步行.慢跑.游泳

D.伸展.屈曲肢体

E.专用器械的重复操作

答案：C

林女士，33岁，身高160cm,体重65kg,血压142/88mlHg,空腹血糖6. 5mmol/L,乙肝大三阳。不吃早餐。平时乘车上班,平均每月锻炼两次(打球)。父母健在，父亲患高血压，母亲无慢性病。

1.根据林女士的身高体重，按照我国执行BMI的标准她属于

A.肥胖1级

B.肥胖3级

C.标准

D.超重

E.肥胖2级

答案: D

2.为林女士制定的健康管理计划不应包括

A.定期体检

B.加强锻炼

C.规律饮食

D.快速减重

E.减少脂肪摄入量

答案: D

3.林女士患糖尿病的危险因素不包括

A.年龄

B.饮食习惯:

C.运动强度

D.肥胖

E.血压

答案: A

 

欢迎关注河南职业技能鉴定考试公众号：hnzyks，及时掌握最新考试资讯
公众平台微信号（微信号：hnzyks）	扫码咨询客服（微信号：17796661846，  QQ号：1417264461）